LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

D. Goleman pretende estudiar las emociones humanas desde el punto de vista neuropsicológico. Pretende hacer un mapa del cerebro emocional.

Enfermedades del siglo: 
-Estrés
-Ansiedad
-Ataques de ira y de pánico
-Depresión

La falta de inteligencia emocional en nuestra sociedad potencia el crecimiento de estas ''enfermedades'' psicológicas.
Educar a las futuras generaciones en inteligencia emocional disminuirá estos problemas.

La inteligencia emocional es la capacidad de identificar las emociones y de saber controlarlas en su justa medida y tambien es la capacidad empática de saber que están sintiendo los demás para así poder interactuar mejor con ellos e incluso poder ayudarlos. 

Las emociones básicas son:
- Miedo
-Ira
-Tristeza
-Sorpresa
-Asco

-Vergüenza
-Alegría                                         

VENTAJAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:
1- Prevenir ciertas enfermedades psicológicas y poder ayudar a los demás.
2- La inteligencia emocional es tambien buena para nuestra salud física, pues previene enfermedades cardiovasculares.
3- Mejora nuestras posibilidades de éxito social y laboral.
4- Nos sirve para cuidar las relaciones que más apreciamos (pareja, padres, amigos..)
5- Nos puede ayudar a conocernos mejor y por lo tanto a saber que es lo que queremos.
6- En definitva, nos hace más felices.